Bonjour,
voici un tout petit post avant un autre post plus interressant seulement l un n allant absoluement pas avec l autre j ai décidé cette fois ci de faire un post special regime afin de ne surtout pas polluer le post a venir
Mon regime:
au matin
un thé a violette ( j en ai plus ouiiiiiiiiiiin) une part de gateau yaourt
au midi
3 surimi, du thon au naturel,du crabe en miette et une sauce ciboulette yaourt poisson en papillotte avec des crevettes mariné au citron vert,ciboulettte menthe yaourt au sirop d agave
au gouté
un verre de coca ligth ( et rien d autre malgres qu on venait de m apporter un trianon j ai bavé devant ...)
au soir
2 batons de surimi et des crevettes sauce fromage frais ciboulette ails escaloppe de dinde sauce moutarde a l ancienne avec de smoules et des coques 1 yaourt nature au son de blé
2 litres d eau
-200grammes ce matin a croire que lorsque petite ma mêre me disait " a regarder ainsi ce chocolat tu va prendre 1 kilo" s avere vraie mdrrrrrrrrrrrrr bref me voici a -1.600kg depuis lundi je suis ravie , je ne suis ni epuisé , ni dégouté
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